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こんにちは、アキです！

私も愛用している、ダンスの基礎強化に役立つグッズをご紹介します。

ダンスを踊っていても、それだけでは、立つ力は、年齢と共に年々弱っていってしまいます。やはり強化が必要です。

この商品は、バランスキューブといって、写真のようにこのキューブの上に乗ってエクササイズします。

私の通っているフィットネスジムにも、置いてあります。 皆さんのダンス強化にお役立てください。